Ju-Jutsu

Ju-Jutsu

Selbstverteidigung für Jedermann

„Sanfte Kunst“ heißt Ju-Jutsu übersetzt. Die aus Japan stammende Sportart ist ein modernes, offenes Selbstverteidigungssystem mittels sanfter Technik ohne Waffen und ein Wettkampfsport mit unterschiedlichen Disziplinen. Das Ziel ist es, sich schnell und effektiv verteidigen zu können. Es werden zielgerichtete Verhaltensweisen und die schnelle Abwehr von körperlichen Übergriffen trainiert und damit auch das Selbstbewusstsein und die Selbstbehauptung gestärkt. Ju-Jutsu ist für jedermann geeignet, ob klein oder groß, jung oder alt, egal mit welchem Fitnesslevel und auch mit körperlichen Einschränkungen. Jeder und Jede kann sich bei dieser Sportart auf für ihn oder sie geeignete Techniken spezialisieren oder einfach nur die kontrollierte Bewegung stärken. Ju-Jutsu ist eine Sportart, die von 6 bis 99 Jahren Spaß macht.

Unsere Kurse

Erwachsene, die sich für diese Sportart interessieren, können an einem unverbindlichen Schnuppertraining teilnehmen. Am Anfang genügt bequeme Sportkleidung.

Mädchen und junge Frauen von 13 bis 18 Jahren

Datum:
Tuesday 18:45 - 20:15 Uhr
Ort:
Theodor-Heuss-Realschule
Kontakt: Olaf Barunke

Kinder ab 8 Jahre

Datum:
Wednesday 17:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Theodor-Heuss-Realschule
Kontakt: Olaf Barunke

Erwachsene

Datum:
Thursday 18:45 - 20:15 Uhr
Ort:
Theodor-Heuss-Realschule
Kontakt: Holger Seitel

Kontakt

Olaf Barunke

Ju-Jutsu

Holger Seitel

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Neuigkeiten aus der Abteilung Ju-Jutsu

Selbstverteidigungskurs für Menschen mit Einschränkungen

Auf Anfrage des Landratsamts Ortenaukreis wurde im PSV an sechs Samstagen im Januar und Februar ein Selbstverteidigungskurs für Menschen mit Einschränkungen angeboten. Voller Begeisterung übten sie Techniken, wie Grifflösen, effektive Flucht, Schlag- und Tritttechniken.

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Unsere Trainer sind mehrfach lizensiert

Olaf Barunke

• 4. DAN Ju-Jutsu, DJJV
• Ju-Jutsu Lehrer
• DOSB-Trainer A Leistungsport, Sportart: Ju-Jutsu
• Prüfer im Ju-Jutsu Verband Baden e.V.

Holger Seitel

• 1. DAN Ju-Jutsu, DJJV
• DOSB-Trainer B Breitensport, Sportart: Ju-Jutsu - Schwerpunkt: Selbstverteidigung
• Prüfer im Ju-Jutsu Verband Baden e.V
• Kursleiter Frauen-Selbstverteidigung DJJV